2021-07-18 1人回答
健康咨询描述:能够促进消化减肥的食物有什么?
满意答案
病情分析: 胡萝卜含有β胡萝卜素、维他命A等,营养价值极度高的素材,而高纯度的胶质食物纤维,更能促进肠道运动,消除便秘。莲藕含丰富维生素C。莲藕独特的粘着成分和粘液素,能够促进脂肪消化,加速细胞活动防止肌肤老化。西兰花营养丰富,特别是维生素C、E含量极高。更富含能降低胆固醇的叶绿素,打造美丽肌肤的健康蔬菜。
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