睡眠质量不好吃些什么好呢？
2021-07-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡眠质量不好吃些什么好呢？
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
如果睡眠质量不好的这种情况，应该是说多吃温热的食物，而且可以泡泡脚，天天舒缓的音乐，可以口服安神补脑液或者口服一些中药调理。平时不要太生活有压力，可以口服安神补脑液。
投诉
2021-07-18 13:12
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