2021-07-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性怎么减肚子赘肉
满意答案
病情分析:
女性患者如果出现肚子上的赘肉比较多。第一、主要还是要通过运动来减肥。运动的方式有包括仰卧起坐或者平板支撑,慢跑等。都有可能会导致腹部脂肪的燃烧,导致赘肉消失。第二、要注意饮食方面的控制,要控制高热量、高脂肪的食物的食物,同时也要少吃些油炸的食物,以清淡饮食为主。第三、如果赘肉比较明显,减肥效果欠佳,而且又不能坚持的人,可以考虑手术行抽脂术或者溶脂术来减少局部的赘肉。