吃红豆薏仁粥可以减肥吗？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：吃红豆薏仁粥可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃薏米红豆粥减肥是可以的，热量低还能够增加饱腹感，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，加强有效的体育锻炼来进行减肥，每天坚持做有氧运动。
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2021-07-18 15:24
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