在腿上绑沙袋会长个子么
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：在腿上绑沙袋会长个子么
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
腿上绑沙袋，增加锻炼强度。一般情况下不会影响身体长高的。但是可能对腿骨的发育不利的。比如腿骨发育畸形等。建议生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等，多吃含钙高的食物。生长发育结束前，不建议作肌肉锻炼的。
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