补肾气的食物有哪些？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：补肾气的食物有哪些？
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
补肾气的食物主要有以下几种:1.泥鳅，含有丰富的蛋白质，维生素，脂肪等物质，具有补中益气，养肾生津的功效。可以调节性功能，促进精子的形成。2.枸杞子，可以强壮筋骨，缓解腰痛，长期服用可以延年益寿，对于肾虚的人具有很好的疗效。3.动物的肝脏，含有多种维生素，具有补肾益精的功效，可以增强身体的免疫能力，具有补肾，排毒的作用。
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2021-07-18 20:22
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