墨鱼的蛋白质含量高不高呢？
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：墨鱼的蛋白质含量高不高呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
墨鱼的蛋白质含量是比较高的，营养丰富，每10克肉含蛋白质1.3克，而且富含微量元素以及铁，钙等微量元素。要补充蛋白质还可以多吃些瘦弱，豆制品，鲶鱼鲤鱼以及鸡肉等。
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2023-02-13 11:00
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