拉伸韧带能长高吗？
2021-07-18 2人回答
健康咨询描述：拉伸韧带能长高吗？
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
虽然身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨垢线闭合之前，通过拉韧带是可以长高的，还可以通过调整饮食和生活方式。平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育，每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，可使体内生长激素含量明显增加，从而增加身高。
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2021-07-18 22:01
其他答案 (1)
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
拉韧带也就是做韧带的拉伸，并不能够使身体长高的，身体长高主要取决于干骺端的闭合与否，只有干骺端没有闭合，有骨的生发中心才能够通过成骨作用逐渐的使肢体延长，使个子长高，但只要干骺端已经闭合，没有了骨的生发中心，也就没有办法再使身高有长高的表现了，无论是做韧带的拉伸还是做其他的矫正都没有办法使身高再有改变了。只能够通过年龄的增长，骨质的流失，身高逐渐减少，不会再有身高的增长。
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2021-07-18 22:00
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