2021-07-19 1人回答
性别:女年龄:71岁
健康咨询描述:老年人多吃粗粮好吗?
满意答案
病情分析: 你好:老人和小孩最好是少吃粗粮,这样消化系统负担会增加,因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育。
取消确定