2021-07-19 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我每天睡觉都会有多梦,还经常会想一些没用的事,反正就是睡觉睡不着,我可以服用维B来改善不
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病情分析:
对于你这种情况属于失眠,建议你应及时去正规医院完善相关的检查,根据检查结果给予对症治疗,比如说是神经衰弱导致的,可以口服安神补脑液调理,如果是肾阴虚导致的,可以口服六味地黄丸改善症状。
10天内有2、3天睡不着,他们说维生素B可以改善睡眠质量
对于失眠来说要先明确原因,然后对症治疗,维生素B是调理神经的。
只是单纯的睡不着,可能是最近想太多事了吧,那我可以服用维B吗?吃多了不会有什么危险
可以适量的吃,一般是没有什么危险的。
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病情分析:
你好,思虑太多是会影响睡眠的,而且疲劳、熬夜、胡思乱想等都有可能引起做梦的。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,劳逸结合保持良好的心情,睡前放松心情才能很好的休息。