2021-07-19 2人回答
健康咨询描述:儿童减肥家长要如何配合?
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病情分析:
儿童减肥的话,切记不要给孩子吃辛辣,刺激,油腻的食物。更不要给孩子吃零食和甜食。建议家长多带孩子进行一些户外运动。多做一些体育锻炼,可以提高身体的免疫力。
其他答案 (1)
病情分析:
首先应该控制孩子的饮食,不要让孩子一直吃一些垃圾食品和烧烤炸鸡等食物,多给孩子做一些低盐低脂的食物,比如说,一些粗粮荞麦,燕麦等搭配上蔬菜水果等,然后让每一天再喝上一杯牛奶,这样的话既能补充营养而且热量不高,同时要带着孩子多出去外面锻炼,可以带孩子跑步,打篮球,羽毛球等等。