吃哪些食物有助于减肥呢？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：吃哪些食物有助于减肥呢？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
吃利尿消肿的食物有助于减肥，比如芹菜汁，黄瓜汁，胡萝卜汁，菠菜汁等等这些蔬菜汁都有利于利尿消肿，从而达到减肥的效果，在饮食上还要少吃一些高脂肪的食物，高热量的食物，也不要吃特别油腻的肥肉之类的，日常生活中还要加强锻炼，不仅可以减肥，还可以强身健体
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2021-07-19 12:44
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