2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃黄焖鸡吗
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病情分析: 减肥期间是不建议吃黄焖鸡米饭的,黄焖鸡米饭还是比较油腻的,是不利于减肥的。想要减肥就应该不要吃油炸的食品以及动物脂肪,动物内脏等食物。选择清淡一些的瓜果蔬菜,而且水果要选择含糖量低的。减少摄入量,增加消耗量,并且纠正不良的生活习惯,通常都是可以减肥成功的。采取健康而科学的减肥方法,不仅可以减脂瘦身,而且还可以增加心肺功能。
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