减肥期间可以不吃主食吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以不吃主食吗？
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间不建议不吃主食。长时间不利于身体健康，减肥期间，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
投诉
2021-07-19 13:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识