2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:减肥期间可以不吃主食吗?
满意答案
病情分析: 减肥期间不建议不吃主食。长时间不利于身体健康,减肥期间,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃一些粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。也要适当的进行一些体育锻炼,有助于减肥。
取消确定