2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:吃海鲜可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 海鲜减肥的说法有一定道理。同时要注意定时、不可滥吃。海产虾、贝、螺、蟹类含脂肪比较少,热量低,富含蛋白质,是女性减肥期间的好食品。然而,食品所含的热量还与烹调方式有关,如果是经过烹炒煎炸,热量会大大提高,失去了海鲜低脂的优点。
取消确定