退行性膝关节炎怎么锻炼？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：退行性膝关节炎怎么锻炼？
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
退行性关节炎的急性期会有关节局部的疼痛和活动受限等症状，此时建议应用一些消炎止痛药，配合针灸等理疗的方法改善症状。平时要注意关节的保护，避免过度劳累，避免过多的负重和深蹲一类的活动，平时进行锻炼的话，最好是能够积极的进行下肢肌肉力量的锻炼，但是又不会增加膝关节负重，比较好的，比如骑自行车游泳之类的活动。
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2021-07-19 14:46
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