中老年人做什么预防骨质疏松症
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：中老年人做什么预防骨质疏松症
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
中老年人可以采取如下的方式来预防骨质疏松，第一一定要在日常的饮食当中保证充足的钙质和蛋白质的供应第二，需要采取一系列跟养生相关的运动措施来预防该病，虽然持续的运动能够有效的刺激骨质，防止其出现骨质疏松这样的蜕变。
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2021-07-19 17:51
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