人瘦肚子大是怎么搞的
2021-07-19 2人回答
健康咨询描述：人瘦肚子大是怎么搞的
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肚子大会有很多的原因，尤其是长时间缺乏运动，饮食没有规律的朋友，吃完东西以后，很容易使得大量的纸放在肚子的位置出现堆积，有时候也会和身体代谢出现异常有一定的关系。也可能和便秘代谢差有关，可以专门针对腹部做一些，收腹的运动，例如可以做仰卧起坐，或者是卷腹运动等
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2021-07-19 20:12
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
许多上班族由于长时间坐办公室缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部位置，水深成脂肪，要有效解决，需要多方面配合，一方面要改变饮食习惯，吃完饭最好保持站立的形式，二是走路姿势很重要，走路要抬头挺胸，摆动手臂而坐下要让脊柱打直，不要弯腰或者挺腹。
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2021-07-19 19:45
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