每天吃大蒜能改善失眠的症状吗？
2021-07-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天吃大蒜能改善失眠的症状吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
大蒜没有治疗失眠的作用，大蒜可以解毒消肿，杀虫止痢，有一定的提高免疫力和预防癌症的作用。失眠主要是由于植物神经紊乱，心理作用，压力过大，生物钟紊乱，药物影响等因素引起。可以多进行一定的运动，睡前喝一杯温牛奶。
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2022-09-27 18:36
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