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脸胖了，求问要怎么瘦脸

2021-07-19 2人回答

健康咨询描述：脸胖了，求问要怎么瘦脸

满意答案

指导意见：
法：其实洗澡很多人都觉得十分简单，其实采用高温洗澡就是一个很不错的方法。高温沐浴能够帮助很完美的瘦脸，坚持每天在38℃的水温中泡澡，其水深达到心脏的位置即可，一边按摩脸部肌肉放松，一边泡澡，其时间一般一刻钟左右即可。

投诉 2021-07-20 10:40

其他答案 (1)

病情分析：
脸上赘肉比较多的话，可以从控制饮食做起，不要吃零食和油炸食品，等多吃蔬菜水果，主食的话用粗粮代替，这次就是增强有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等等加大身体消耗，这样的话就会达到瘦身瘦脸效果。

投诉 2021-07-20 08:04

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