2021-07-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期睡不好觉怎么办?
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病情分析: 一般来说这种情况下应该在睡觉之前用温水泡泡脚,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物。还应该注意适当的运动运动。
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