颈椎病犯了打羽毛球好吗
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：颈椎病犯了打羽毛球好吗
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
定期打羽毛球有助于缓解颈椎病症状，防止复发，因为打羽毛球时，头会抬起，脖子会向后移动。首先，它能增强颈部肌肉力量，稳定颈椎结构。其次，它可以减轻颈椎体的压力，避免椎间盘过度受压。它还能矫正颈椎的弯曲。对恢复颈椎的稳定性和颈椎间盘突出，以及减轻颈椎曲度伸直或扭转病人的症状有很好的效果。
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2021-07-20 00:38
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