失眠多梦患者吃什么好？
2021-07-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠多梦患者吃什么好？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠多梦的患者，在饮食上只要注意营养均衡，食物结构合理，多吃些莲子百合，大枣，可优质的蛋白质，睡前可以喝杯热牛奶。如果自己调整不好，那就去医院就医，在医生的指导下吃助眠的药物。
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2021-07-20 09:52
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