骨质疏松吃什么食物号
2021-07-20 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么食物号
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者应该多吃一些钙含量丰富的食物。比如多吃一些牛奶，豆制品，海带，虾皮，紫菜，坚果等。同时需要多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。需要适当的进行活动，多去户外晒太阳。
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2021-07-20 06:43
其他答案 (1)
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松患者可以吃一些含蛋白质和钙的食物，比如说牛奶、豆制品、蛋类、瘦肉、鱼类、虾皮、海带、芝麻、核桃、干果等。建议患者平时避免吃一些辛辣刺激等食物，不要抽烟，不要喝酒。
投诉
2021-07-20 06:45
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