原先跑步了两年就一直没跑这几天又去跑步膝盖疼是怎么
2021-07-20 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：原先跑步了两年就一直没跑这几天又去跑步，膝盖疼是怎么回事
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，主要是由于长时间的不运动，突然剧烈体育运动造成的肌肉拉伤，建议你可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，红花油，活络油等治疗，也可以做一些微波射频等理疗的方法治疗，可以口服37片，氯唑沙宗片，近期减少运动，锻炼前要充分热身，锻炼后要做一些放松的手法
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2022-11-10 21:55
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