土豆可以帮助减肥吗？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：土豆可以帮助减肥吗？
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃土豆，但不能只依赖于吃土豆减肥。土豆营养丰富，含有维生素A、维生素B等多种维生素，钙、钾等微量元素、碳水化合物、蛋白质、脂肪等，还含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，促进体内代谢物排出，这点对减肥有辅助作用。
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2021-07-20 07:36
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