苹果泥有减肥效果吗
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：苹果泥有减肥效果吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
苹果泥有减肥去脂的效果，准备几个新鲜苹果，洗净后不要去皮，直接切块放入榨汁机中榨成泥。如果喜欢吃稀一些的可以适当加一些温水，但是睡前最好不要喝太多饮品。苹果中含有一定的酸性物质，可以与人体内的碱性物质相结合，加快人体的新陈代谢，减少人体内部囤积的热量，可以帮助人体减肥瘦身。苹果中含有大量的矿物质和氨基酸，可以为人体的日常活动提供一定的帮助，减肥期间食用苹果并进行一定减肥运动，可以有效的达到减肥的效果。
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2021-07-20 11:51
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