鸡蛋西红柿如何吃有减肥效果？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：鸡蛋西红柿如何吃有减肥效果？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
西红柿炒鸡蛋这道菜肴富含了维生素C、维生素B1和苹果酸，还有柠檬酸等营养物质，这些物质都可以帮助你们减少脂肪哦，常吃气色都会变得更好。所以，西红柿炒鸡蛋不但可以果腹，而且一点也不耽误减肥计划和健康状态。西红柿的饱足感比较强，丰富的纤维很难被肠道消化，反而可以将肠道多余脂肪吸附出来。
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2021-07-20 15:13
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