可以减肥瘦身的饮品有哪些？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：可以减肥瘦身的饮品有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间不能喝含糖饮料。导致增肥的食品主要有脂肪以及碳水化合物等成分，其中蔗糖，葡萄糖等物质都属于碳水化合物。如果饮料中没有糖类，比如苏打水，纯净水，矿泉水，以及无糖脱脂牛奶等饮料，都可以饮用。这些饮料中，前面几种以小分子物质为主。牛奶在脱脂脱糖以后，主要成分是蛋白质，维生素，以及微量元素，也没有增肥作用。
投诉
2021-07-20 13:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识