肥胖时应该吃什么食物来减肥呢？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：肥胖时应该吃什么食物来减肥呢？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陈代谢，既解馋，又有助于减肥。高蛋白饮食也有助于增强肌肉减肚腩。减肥期间除了合理的饮食规划也要配合体育锻炼
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2021-07-20 20:58
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