失眠症要怎么治疗啊？
2021-07-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠症要怎么治疗啊？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，失眠多长时间呢？是入睡困难，早醒，还是睡眠不踏实？要去医院里做睡眠监测，评估失眠的原因和类型，让精神科医生全面评估，正确诊断，制定合理的治疗计划，平时也要放松心情，多运动锻炼，自我调节
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2021-07-21 20:14
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