补铁饮食禁忌有哪些
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：补铁饮食禁忌有哪些
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
补铁饮食应该禁忌碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁的吸收，不宜与铁剂同时服用。乳制品、豆乳制品、花生仁、核桃仁、海带、芝麻酱、动物肝脏、蛋等食物中含钙、磷较多，因钙、磷可与铁形成不溶性复合物，也可影响铁的吸收。
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