2021-07-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样才能做到健康饮食呢?
满意答案
病情分析: 指导意见:要想保证健康的饮食应遵循以下原则;控制总热能;供给适量的碳水化合物;供给充足的食物纤维;供给充足的蛋白质;控制脂肪摄入量;供给充足的维生素和无机盐;不宜饮酒;应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果,这些原则都是可以的。
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