高考吃点什么补脑？
2021-07-20 1人回答
健康咨询描述：高考吃点什么补脑？
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- 冯金周 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
面临高考压力大，精神紧张，这个时候建议大家一定要保证孩子的营养全面，同时帮助孩子缓解一些压力，可以给孩子多吃一些补钙、铁、锌和富含维生素的一些食物，比如说可以吃一些奶制品、豆类、坚果类的食物，比如说像核桃、松子、无花果，这些食物具有一个补脑、补充微量元素，还能够起到补充维生素的一个效果。
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2022-10-13 19:57
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