最近健身肌肉用不上力气，酸痛多长时间能缓
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：最近健身肌肉用不上力气，酸痛多长时间能缓
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于这种情况的患者，缓解的时间取决于当时运动的强度，还有以后是不是接着运动，如果当时运动强度不太大，以后进行恢复性的训练，一般一周左右慢慢缓解，如果高强度的锻炼，可能恢复的时间比较长一些。
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2021-07-21 06:34
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