吃哪些东西可以防止上火
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：吃哪些东西可以防止上火
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
一般吃一些温热的食物比较容易上火，比如说榴莲，桂圆，荔枝等等，平时在饮食上可以多吃一些清淡的食物，新鲜的蔬菜水果，如果是比较容易上火，可以吃一些西瓜，冬瓜等比较凉性的食物，并且室内温度要适宜，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强体质
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2022-11-02 22:11
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