2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:血糖556怎么降下来
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指导意见: 空腹血糖高,如果没有达到糖尿病的诊断标准,称为空腹血糖调节受损,需要进行生活方式的干预,科学膳食并控制摄入总热量,结合体育运动锻炼,来达到降低血糖的效果。有效降血糖的方法,首先要注意的一点是:把嘴管住,不能吃含糖量高的食物。像那些巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等甜品坚决不要吃。怎么做才能降血糖,在饮食上可以吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜等那些食物。?
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