老人骨质疏松性骨折吃什么好
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：老人骨质疏松性骨折吃什么好
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
老年骨质疏松患者饮食方面要吃多吃富含钙质的食物如牛奶。补充维生素D有助于钙质的吸收，可以多吃动物肝脏，蛋黄，海鱼，鱼肝油，蘑菇等都富含丰富的维生素D。适量进食肉类，每天进食200克左右瘦肉鱼肉可促进钙的吸收和储存。减少食盐的摄入忌酒。
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2021-07-21 10:31
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