肩周炎有什么办法在家锻炼？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：肩周炎有什么办法在家锻炼？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肩周炎患者可以在家里做爬墙锻炼，搭肩以及手指花圈。爬墙锻炼要侧位站立于墙面，平身患肢，尽量的使上肢侧距达到最大的角度，使手指缓慢地向上爬墙。搭肩锻炼，将双手交叉着搭肩，向背部伸展。
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2021-07-21 12:24
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