怎么快速消除腹部赘肉
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：怎么快速消除腹部赘肉
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
消除腹部赘肉，建议还是要多锻炼身体，多运动可以通过一些健身锻炼或者是跑步锻炼游泳这些。运动都是可以达到瘦身效果的，平时要注意饭后不要立刻的平躺或者是长时间的久坐，饮食要清淡一些，每餐七八分饱即可。
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2021-07-21 13:46
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