养胃的蔬菜有哪些？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：养胃的蔬菜有哪些？
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
胃不好的患者可以多吃一些养胃的蔬菜，例如南瓜、胡萝卜、土豆、山药、苦瓜、白菜等。南瓜中有丰富的果胶，而且有丰富的膳食纤维，膳食纤维比较软，可以起到保护胃黏膜和养胃的作用，胡萝卜营养价值很高，富含多种维生素和碳水化合物，和肉炖在一起可以起到暖胃的作用；土豆和山药有暖胃的作用，同时也有帮助消化的作用。苦瓜和白菜都有败火的作用。
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2021-07-21 13:17
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