2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松骨量减少吃什么
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病情分析: 骨质疏松骨量减少的患者,可以适量的补充一些维生素D和钙剂,多吃一些含蛋白质和钙的食物,牛奶,鸡肉,牛肉,洋葱,虾皮,瘦肉鱼,海带等,适当的参加一些适合自己身体的运动锻炼,多晒太阳,促进钙的吸收
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