骨质疏松骨量减少吃什么好
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松骨量减少吃什么好
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
骨质疏松的患者，在出现骨量减少时，要适当吃含有钙的食物，可以帮助补钙，缓解钙流失的情况。多吃大骨汤、鲫鱼汤、排骨汤等，还要补充维生素D，帮助钙的吸收。要注意多休息，多晒晒太阳，适量锻炼身体。
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2021-07-23 12:48
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