2021-07-21 1人回答
健康咨询描述:轻度抑郁该怎么治疗?
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病情分析: 轻度的抑郁症可以通过调节自己的心态。保持良好的心态,非常重要。出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起,沟通交流。培养自己的兴趣爱好,分散注意力。
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