为什么红薯能减肥？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：为什么红薯能减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃红薯是可以减肥的。红薯有助于减肥是因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出，而脂肪和糖正是致人肥胖的“元凶”。另外，吃红薯后，进食者不容易产生饥饿的感觉，这就大大减少了零食的次数。
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2021-07-21 16:41
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