人每天吃盐总量是多少？
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：人每天吃盐总量是多少？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
正常人每天对氯化钠的需求量为2200毫克，通常正常的饮食中，蔬菜水果中可能会含有大约1000毫克的钠，剩下的1200毫克的钠可以从实验中获得，通常只要再额外摄入三克的食盐，基本上就能达到人体的必需量，但是中国人群摄入食盐量远远超出正常标准，可能会对心血管疾病以及很多方面的疾病造成影响
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2021-07-21 16:19
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