骨质疏松吃什么好窍门
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么好窍门
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松患者可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶，排骨，脆骨，虾皮，并且适当的增加维生素D的补充，如香菜，小白菜或者维生素D片等。同时要多晒太阳，适当的进行体育锻炼。
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2021-07-21 15:44
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