女生骨质疏松吃什么好窍门
2021-09-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生骨质疏松吃什么好窍门
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
女生骨质疏松可以在饮食上多吃一些含钙和蛋白质的食物，比如说牛奶、蛋类、豆制品、瘦肉、鱼类、虾类、核桃、虾皮、芝麻等一些食物加强营养，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。
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2023-02-13 08:49
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