花椰菜有何营养价值呢？
2021-07-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：花椰菜有何营养价值呢？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
花椰菜也叫菜花，是比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜营养价值非常丰富，含有大量的膳食纤维，蛋白质，脂肪，纤维素和多种矿物质适当的吃一些菜花，可以吸收胡萝卜素和维生素b族，可以起到非常好的营养神经，还可以改善失眠症状，并且能增加骨骼强度，延缓骨质疏松的目的
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2023-01-04 12:29
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