2021-12-19 1人回答
健康咨询描述:花椰菜怎么做营养价值高?
满意答案
病情分析: 花菜营养成分很高,而且做起来也容易,它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B等物质。我们都是到花菜是比较嫩、脆的,做起来口感也是清脆柔嫩的,而且吃后极易消化吸收。老少皆宜啊。
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